亞洲盃資格賽》6000元門票變招待票 整體票房也欠佳

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6000元座位區幾乎都被貴賓坐走了。(黃及人攝)

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由中華男籃出戰紐西蘭的亞洲盃資格賽22日在和平籃球館登場,先前引發不小爭議的一樓場邊觀衆席6000元門票,最後這16個位置也幾乎都給貴賓、贊助廠商與籃協高層坐,至於整個可以容納7000人的球館,最後也只有大約破千人進場觀戰。

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最後這16個6000元座位,包含籃協理事長謝典林、籃協副理事長陳立宗、PLG副會長陳建州、T1聯盟會長錢薇娟、T1聯盟秘書長王志羣等貴賓在坐,實際真的花了6000元買座位的人,只有一名科技業老闆張先生,他強調是爲了來看紐西蘭跳賽前戰舞,才願意花這麼多買這個位置。

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今晚在和平籃球館大約吸引1000多名觀衆進場,大部分都集中在一樓看臺區1200元區,只是觀衆確實不太捧場,就算這是難得在臺灣舉辦的正式國際賽,不過觀衆的防守聲與歡呼聲,仍然在場內形成中華隊相當大的助力。

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3項簡單力量訓練 讓新手跑者變得更強壯

3項簡單力量訓練 讓新手跑者變得更強壯

本站體育9月10日報道:

衆所周知,力量訓練可以提高跑者的表現,並在一定程度上避免受傷的風險,但當你真正決定開始力量訓練時,你可能不清楚該從哪裡入手。

近日,相關運動專家分享了他認爲最重要的三項訓練,如果你是一名力量訓練的新手,不妨來學習一下。

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這種力量訓練法簡單便捷,可以輕鬆融入你每週的例行訓練,它沒有花哨的步法且不需要採購任何設備。即便跑者無法前往健身房,也可以在客廳裡進行,這對於那些希望將力量訓練常態化的跑者來說是一個好方法,因爲它不像其他力量訓練計劃那樣複雜。

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這項鍛鍊的第一個練習是跑步者弓步,進行這項練習可以增強跑者關鍵部位的整體力量,如股四頭肌、臀大肌和小腿等。第二項爲平衡性深蹲訓練,進行這項練習可以解決單腿平衡和穩定性問題,因爲跑者在行進過程中是每次一隻腳着地,因此腿部平衡能力至關重要。第三項更爲常見,即跳繩運動,它可以鍛鍊小腿的靈活性,改善腳踝的僵硬問題,並防止常見的跑步損傷,如脛骨夾板、小腿扭傷、足底筋膜炎及跟腱部位的疾病等。

同時,專家表示,剛開始進行力量訓練的跑者需要每天從較少的次數開始,隨着動作熟練度、身體力量的提升,逐漸加量。此外,待這幾項訓練成熟後,你可以擴展其他的訓練項目加入到自身日常訓練中,助力你變得更強壯。

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綠衫軍傳奇「大鳥」柏德(左)和泰託姆(右)合影。 截圖自塞爾蒂克官方X

泰託姆(Jayson Tatum)是塞爾蒂克近年的看板球星,他今天在印第安納舉辦的明星賽,與綠衫軍傳奇名將「大鳥」柏德(Larry Bird)相見歡,泰託姆透露這是兩人第一次見面。

柏德生涯13季都效力塞爾蒂克,入選過12次全明星、10次最佳陣容、3次MVP,幫助綠衫軍奪下3座冠軍,其中有2次拿到FMVP,當時與湖人隊魔術強森(Magic Johnson)一時瑜亮,令球迷津津樂道,兩人都入選名人堂及75大球星。

柏德退休後加入塞爾蒂克制服組,1997年起接掌溜馬兵符共3季。2003年他成爲溜馬總裁,近年則退居幕後,擔任顧問。

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今年明星賽在溜馬主場舉辦,柏德也出席這場盛會,泰託姆追星成功留下合影,他表示,「我沒有說謊,今天是我第一次見到柏德,我這一生從未見過他。我見到他後很緊張,比賽狀態有點提升。」

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勝騎士今年重回統一獅。(資料照,統一獅提供)

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去年季中轉戰韓職起亞虎隊的洋投勝騎士,今年再度「回鍋」統一獅,對於去年在韓職曾因手肘傷勢被下放二軍,他表示,其實狀況並沒有很嚴重,可能球隊有些大驚小怪,「手肘沒有什麼問題,自己也已經準備好了。」

勝騎士去年加入獅隊成爲球隊上半季奪冠重要功臣,好表現也受到國外球隊注意,起亞虎向獅隊買斷他的合約,在季中轉戰韓職,但他後來表現不如在中職理想,季後未獲續約,今年再次來臺披上獅袍。

昨天抵臺後勝騎士就南下來到臺南,今天前往醫院進行體檢,回到球場後也進行簡單傳接球,完成訓練課表。談到手肘狀況,他說:「其實那時候沒有很嚴重,只是在某一場比賽中狀況不好,有點嚇到,也可能球隊比較誇大,手肘沒有什麼問題。」

今年休賽季勝騎士也做出一些改變,除了讓手臂休息時間更多外,還嘗試要改掉過去招牌的出手前特殊的兩次擡腿習慣,他說:「去年在韓職投球機制上有回饋,建議我改善腳的抖動和牽制習慣,目前還在嘗試,所以也還不知道效果如何,但會試看看。」

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雖然去年季中離臺,但勝騎士都有持續關注中職及獅隊,也知道他離隊後球隊戰績不如上半季理想並止步季後挑戰賽,他坦言對獅隊有些愧疚,希望今年自己能夠再次幫助球隊打進季後賽且贏得勝利。

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而獅隊備戰新球季,洋投15日起陸續抵臺投入春訓,目前已有羅昂、勝騎士、凱力士抵臺,布雷克則因爲2月底要陪產,預計3月初纔會抵臺。

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文班亞馬:今天我們的投籃和投籃機會都不夠好

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北京時間2月15日,NBA常規賽繼續進行,獨行俠116-93大勝馬刺。賽後,馬刺中鋒維克托-文班亞馬接受了採訪。

談及本場比賽球隊的發揮,文班亞馬說道:“今天我們的投籃和創造出的投籃機會都不夠好,有時候就會發生這樣的事情。”

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本場比賽,文班亞馬首發出戰27分鐘,投籃21中10,三分6中2,得到26分9籃板5助攻1搶斷2封蓋。

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足球》預賽慘敗易帥 象牙海岸竟殺入非洲杯冠軍戰

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养成了黑幕龙

象牙海岸前鋒哈勒(舉手者)下半場攻破民主剛果大門後,與隊友擁抱慶祝。(路透)

陣前換將乃兵家大忌,但兩週前在非洲國家杯小組賽0比4慘敗給弱旅赤道幾內亞,實在是奇恥大辱,讓地主象牙海岸怒拔教頭加塞(Jean Louis Gasset)帥印。豈料換帥的「大象軍團」在淘汰賽強渡關山,在兩場歷經延長賽的勝利後,8日再靠德甲前鋒哈勒(Sebastien Haller)傷愈復出破門,以1比0氣走民主剛果,將與「非洲雄鷹」奈及利亞爭奪本屆非洲杯冠軍。

「這對我們來說就像一場夢。」代理教頭艾馬斯費(Emerse Fae)說:「兩週前我們根本不敢去想決賽,整體而言我們今天的表現值得這一勝。」

象牙海岸在慘敗給赤道幾內亞之後,戰績1勝2負落居A組第3,在跨組比較後吊車尾出線,結果16強PK淘汰塞內加爾、8強打滿120分鐘才擊退馬利,4強換踝傷痊癒的德甲多特蒙德前鋒哈勒,在本屆非洲杯首次先發上陣,並於第65分鐘貢獻一記沒踢中球心、但反彈後剛好越過門將頭頂入網的幸運凌空側射,讓象軍第5度殺入非洲杯決賽

象軍也爲近9屆以來,首支打入決賽的非洲杯東道主,上一次是2006年的埃及,距離隊史第3冠僅差一步。民主剛果力爭他們半世紀以來的首張決賽門票,但功虧一簣,將與南非爭奪季軍。剛果教頭戴沙(Sebastien Desabre)說:「小細節決定了今晚比賽的勝負。我們知道自己有能力挺進決賽,但我們遭遇的是非常強的象牙海岸隊。」

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比爾重返華盛頓攻下賽季新高43分。 路透社

在巫師隊效力11個賽季的比爾(Bradley Beal),今天穿着太陽隊球衣回到熟悉的華盛頓,上半場他就以26分表現迴應熱情歡迎的球迷,全場更轟下本季新高43分,助太陽打下140:112的勝利。

上季結束被交易到太陽的比爾,去年12月巫師首度造訪鳳凰城時,他因傷缺陣,今天總算迎接和前東家的交手;巫師還準備了一支紀念影片,在球員介紹時向比爾致敬,獲得現場熱烈掌聲。

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比爾以飆分秀迴應支持,他笑說:「我猜想,我知道這座球場多一點。」他三節打完累積分數已到41分,要不是第四節8分44秒就退場休息,有機會挑戰50分大關。

43分仍是比爾本季新高,他說:「今晚棒極了,能回到幫助我成長成爲一個男人的城市,在我19歲時選中我的球隊,很多回憶涌現,那支影片做得太棒了。」

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比爾也談到去年休季期間的交易案,他表示是多方考量的結果,並非惡意,他和巫師也沒撕破臉,「這是很好的分開,沒有不好的感受。」

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來到太陽和杜蘭特(Kevin Durant)、布克(Devin Booker)組成三巨頭的比爾也承認,換新東家肯定需要時間適應,尤其自己從球權多的巫師到太陽,角色完全不同,但都是生涯歷程。

比爾也很開心重返華盛頓,他透露這幾天見到很多好友、親人,過程讓自己更感恩,也有更多動力在球場展現最好一面。

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戴資穎(右)再次出席Red Bull鬥拍三對三羽球賽活動,練球時笑得相當開心。(陳筱琳攝)

2024第2屆Red Bull鬥拍三對三羽球賽,3日在高雄市鳳山體育館登場,羽球天后戴資穎攜手男雙好手王齊麟、藝人「Lulu」黃路梓茵成隊友,迎接素人球隊的挑戰,由於回到熟悉的室內場地及使用熟悉正規比賽球,小戴直呼:「去年我的隊伍輸了,今年除了想扳回一城,看到冠軍獎盃很漂亮很想擁有,希望這次可以頒獎給自己。」

去年首屆Red Bull鬥拍三對三羽球賽總決賽在高雄市衛武營國家藝術文化中心舉辦,比賽在室外、使用塑膠球,讓平常在室內和世界各地好手過招的戴資穎比較不習慣,她和高雄中學學弟郭冠麟、知名YouTuber蔡哥,在高雄衛武營面對2023 Red Bull鬥拍從北中南三地分區賽及最終總決賽脫穎而出的冠軍隊來場友誼賽,最後小戴的隊伍落敗,當時她許願若再舉辦,希望可以到自己擅長的室內場地進行。

今年Red Bull鬥拍三對三羽球賽總決賽來到鳳山體育館室內場地,賽前練習戴資穎也觀察一下可能的對手們,笑說:「雖然是素人球員,但稍微看了一下大家實力蠻強的。上次在室外打我輸了,這次改到室內,相信我的揮發會比上次好很多,而且看到獎盃很漂亮,去年我頒獎給人,今年我想要頒獎給自己。」

2024年BWF世界巡迴賽賽季戴資穎在前兩站賽事分別獲得亞軍、冠軍,狀況調整不錯,接下來預計3月份法國公開賽是下一站賽事,去年她在鬥拍場合發表今年是身爲職業球員最後一個賽季的宣言,對於本季接下來賽程,她一樣照每天練習模式去準備,也會把握每一場和對手切磋的機會,爲巴黎奧運做好準備。

球迷排隊等待進場欣賞Red Bull鬥拍三對三羽球賽。(陳筱琳攝)

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羽球/泰國大師賽 李佳馨避免傷勢加重女雙首輪退賽

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超級300等級的泰國羽球大師賽今天進行首日會內賽事,目前在巴黎奧運參賽名單內臺灣女雙組合之一的李佳馨,因擔心傷勢加劇選擇退賽返臺治療。

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臺灣女雙組合李佳馨、鄧淳薫目前世界排名第22,但在巴黎奧運積分排名則排在第14,暫居參賽安全名單內(前16名),今天在泰國羽球大師賽首戰世界第44名的美國組合寶拉(Paula Lynn Cao Hok)、勞倫(Lauren Lam),賽前臺灣組合以2勝0敗取得優勢。

前2局雙方激戰,李佳馨、鄧淳薫先以21比18拿下首局,第2局以19比21落敗,來到決勝第3局,臺灣組合在5比11的技術暫停時,李佳馨因腿部不適決定申請傷退,以免傷勢加劇。

李佳馨在接受中央社訪問時表示,其實在今年賽季第2場、1月中的印度羽球公開賽時,就拉傷左髖關節肌肉,隨後的印尼大師賽選擇休兵,今天才又在上場試試看。

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李佳馨指出,打到第3局的時候髖關節又覺得不舒服,「畢竟今年纔剛開始,還是先顧好身體、保持健康比較重要,我後天就會回臺灣檢查治療,剛好農曆年期間可以好好休息。」

農曆年後李佳馨就要接着再出發歐洲3戰,李佳馨除了女雙在奧運資格名單內,混雙和葉宏蔚的搭檔,目前世界排名第12、奧運積分排名第10,同樣也在參賽安全名單內。

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